Escuela de Bienestar para los mayores del municipio
San Martín de la Vega lanza el programa “Escuela de Bienestar” en el que se incluye programación anual,trimestral y monográfica para los mayores del municipio.
El Ayto. de San Martín de la Vega a través de la Concejalía del Mayor pone en marcha su programa de actividades para el próximo curso 2022/2023 bajo el nombre “Escuela de Bienestar” y “Reactiva-t” .
El objetivo de esta programación es por un lado incentivar el bienestar físico a través de “Reactiva-t” y de cuerpo, mente y emociones saludables por otro a través de “Escuela de bienestar” en la que se abordarán diferentes temáticas con una programación de talleres anuales, trimestrales y monográficos.
La programación anual se centrara en dos grupos de gimnasia para el cerebro en horario de mañana y tarde y en un grupo de espacio de encuentro los martes por la tarde en el que compartir vivencias, conversar, hacer sesiones de video fórum, comentar un libro…. Trimestralmente se abordaran temas como el manejo de la ansiedad, el empoderamiento digital o midnfulness y de manera monográfica se impartirán talleres de como vivir un duelo de manera saludable, sexualidad y mujer: un placer conocerme y PNL: como nos contamos las cosas.
Los cursos están dirigidos a mayores de 60 años y para inscribirte solo debes dirigirte presencialmente a Servicios Sociales a partir del próximo 20 de Septiembre en horario de 09.00h a 14.00h. Recuerda que las plazas son limitadas.
