Los mayores de San Martín de la Vega siguen activos también en verano

La Concejalía de Mayores pone en marcha actividades gratuitas de Zumba Gold y Aqua Gym durante los meses de julio y agosto

Los mayores de San Martín de la Vega no paran tampoco en verano. Aunque llega el periodo vacacional, las actividades dirigidas a este colectivo continúan con nuevas propuestas saludables, gratuitas y adaptadas a sus necesidades, impulsadas a través de la Concejalía de Mayores.

Esta semana ha comenzado el programa de Zumba Gold, una actividad pensada para fomentar el ejercicio físico, la movilidad y la diversión a través del baile. Las clases se celebrarán todos los miércoles del mes de julio, a las 10:00 horas, en el Parque V Centenario.Para participar en Zumba Gold no es necesaria inscripción previa. Las personas interesadas solo tienen que acudir con ganas de pasarlo bien, ropa cómoda y agua.

Además, también se han puesto en marcha las clases de Aqua Gym en la piscina municipal, otra actividad gratuita dirigida a los mayores del municipio. En este caso, sí es necesaria inscripción previa de forma presencial en el edificio de Servicios Sociales.

Las sesiones de Aqua Gym se celebran los martes y jueves durante el mes de julio y la primera quincena de agosto, y cuentan con dos turnos disponibles: uno a las 10:30 horas y otro a las 11:15 horas. Cada clase tiene una duración aproximada de 45 minutos. Desde la Concejalía de Mayores se informa de que todavía quedan plazas disponibles para aquellas personas que quieran participar.

Con estas actividades, el Ayuntamiento de San Martín de la Vega continúa promoviendo un envejecimiento activo, saludable y participativo, ofreciendo alternativas de ocio, deporte y convivencia para que los mayores sigan disfrutando del verano sin dejar de cuidarse.